Zašto smo dopustili stresu da se toliko srodi sa nama, ni sami ne znamo. Ipak, ušao je u živote svih...
Blog
Koje vitamine treba da pijem?
Verovatno ste primetili da naši ljudi sve više piju vitamine i kada nisu bolesni. Da li greše? Ne greše. Unos...
Kako rešiti najčešće probleme sa spavanjem
Ostali ste budni celu noć zbog nemogućnosti da zaspite. Svakome od nas se nekada to desilo. Kada imamo probleme na...
Do čega dovodi manjak unosa vode?
Flaširana voda u malim pakovanjima postala je popularna, usled stalnog insistiranja na važnosti pijenja vode. Da se razumemo, unošenje vode...
Da li je san neophodan za zdrav život?
Spavanje uglavnom uzimamo zdravo za gotovo. Naučnici, sa druge strane, su prepoznali ovo polje kao veoma interesantno i plodonosno za...
Zašto su cink i selen ključni za jačanje imuniteta?
Selen i cink su minerali koji se mogu naći u zemljinoj kori u određenom procentu. Naš organizam nije sposoban sam...
Zašto nam je potreban vitamin D3?
Vitamin D3 se sa razlogom spominje u poslednje vreme, kao značajan vitamin za ojačanje imuniteta i opšteg zdravlja. Doprinos koji...
Kako da napravite masku od aktivnog uglja za čišćenje lica
Žene često muče muku sa problematičnim licem. Bubuljice nisu retka pojava ni u kasnijim godinama, jer veliki deo dana nosimo...
3 predloga za zdrave i ukusne jesenje recepte
Jesen i hladno vreme nas teraju da više vremena provodimo u kući, da uživamo u toploti i mirisima koje donosi...
Zašto treba da uzimamo antioksidante?
Sigurno ste već čuli za slobodne radikale. To su čestice koje mogu da naštete našim ćelijama, ali i samoj DNK....
Kako da ojačate imunitet na prirodan način?
Imunitet je u poslednje dve godine jedna od reči koje se često pojavljuju u medijima i u privatnim razgovorima. Ono...
Zašto je dobro imati hobi?
Naša interesovanja i talenti se ne poklapaju uvek sa tržištem rada i nemamo uvek mogućnost da naše najbolje sposobnosti pokažemo...
