Blog

Kako imati miran san oslobođen od stresa?

Da odmah na početku budemo jasni – anksioznost i stres su postali naši kućni prijatelji i ne postoji način da...

Da li i vi pomislite – Ako vidim još jednu rusku salatu, srušiću se. Obično tako bude posle praznika. Tromost...

Postaje hladno i dolazi zima. Tvoja koža će prva reagovati na to. Čak iako nemaš suvu kožu, ovo doba godine...

Jedan običan jesenji dan može početi sunčanim jutrom, ali kišovitim popodnevom, a za kraj dana možemo očekivati i jake udare...

Leto je savršeni period da ceo dan provedemo napolju, upijamo prirodu, uživamo u fizičkim aktivnostima i mogućnostima koje nam ono...

Kada se pomenu menstruacija i vežbanje, odmah nam padne mrak na oči. Zar i tokom tih dana, kada samo želimo...

Zašto smo dopustili stresu da se toliko srodi sa nama, ni sami ne znamo. Ipak, ušao je u živote svih...

Verovatno ste primetili da naši ljudi sve više piju vitamine i kada nisu bolesni. Da li greše? Ne greše. Unos...

Ostali ste budni celu noć zbog nemogućnosti da zaspite. Svakome od nas se nekada to desilo. Kada imamo probleme na...

Flaširana voda u malim pakovanjima postala je popularna, usled stalnog insistiranja na važnosti pijenja vode. Da se razumemo, unošenje vode...

Spavanje uglavnom uzimamo zdravo za gotovo. Naučnici, sa druge strane, su prepoznali ovo polje kao veoma interesantno i plodonosno za...

Selen i cink su minerali koji se mogu naći u zemljinoj kori u određenom procentu. Naš organizam nije sposoban sam...