Sezona kupanja na otvorenim bazenima je u punom jeku. Mesta koja pružaju spas od letnjih vrućina su istovremeno mesta najvećeg rizika za urinarne infekcije. Mikroorganizmi opstaju uprkos hlorisanoj vodi, a toplo vreme i vlaga pogoduju razvoju infekcija. Zato je važno zaštiti se. Kako?
NEKOLIKO KORISNIH PREPORUKA
- Istuširajte se pre, a obavezno nakon izlaska iz bazena. Tako ćete isprati hlor i ostala dezinfekciona sredstva koji loše utiču na kožu i sprečiti urinarnu infekciju. Urofit brusnica je vaš saveznik u njenoj prevenciji jer sadrži suvi ekstrakt celog ploda brusnice sa čitavim spektrom aktivnih sastojaka.
- Ako ste skloni urinarnim infekcijama, obavezno presvucite kupaći kostim nakon plivanja.
- Izbegavajte sedenje na vlažnim peškirima kao i upotrebu tuđih.
- Nemojte sedeti na ivici bazena gde se voda duže zadržava.
- Nemojte gutati vodu iz bazena jer i mala količina može biti dovoljna za infekcije probavnog sistema. Mučnina, povraćanje, dijareja, grčevi u stomaku su karakteristični simptomi ovih infekcija. Ako simptomi ne traju dugo, ove infekcije ne zahtevaju specijalno lečenje osim obaveznog mirovanja, adekvatne ishrane, rehidratacije slanim rastvorima. Aktivni ugalj ima jednostavnu primenu i brzo dejstvo – nakon svega 20-30 minuta od uzimanja kapsula zaustavlja dijareju.
Urinarne infekcije je bolje sprečiti nego lečiti. A i leto je neuporedivo lepše bez njih, zar ne? Zato vredi svaki trud koji doprinosi njihovoj prevenciji.
