Svaki otkucaj srca, udisaj, pokret troši energiju. Brojne su biohemijske lančane reakcije koje dovode do pretvaranja hrane u energiju na nivou ćelija. Za njihovo odvijanje je neophodan Koenzim Q10. Naš organizam ima sposobnost sinteze ovog esencijalnog biomolekula, ali se sa godinama telesne rezerve troše i opada metabolički potencijal. Osim biološkog starenja, neke bolesti, pojedini lekovi, dijete utiču na opadanje nivoa Koenzima Q10 u krvi. Tada se preporučuje dodatan unos u vidu suplemenata.
UNOS KOENZIMA Q10 KROZ SUPLEMENTE
Povišen krvni pritisak, ateroskleroza i migrene vaskularnog porekla dovode do promena u metabolizmu unutar zidova krvnih sudova, pa je za njihovu regeneraciju redovnoj terapiji korisno priključiti upotrebu Koenzima Q10.
Uzimanje Koenzima Q10 kod srčane insuficijencije ili stanja nakon infarkta miokarda povećava oksidativni potencijal tkiva i ubrzava oporavak.
Upotreba pojedinih lekova za poremećaj srčanog ritma i krvnog pritiska (beta blokatori) i lekova protiv povišenog holesterola (statini) smanjuje nivo Koenzima Q10. Preporuka je da se uz ove lekove uzimaju suplemanti Koenzima Q10 u dozi od 100 mg dnevno.
Sindrom hroničnog umora i bolovi u mišićima često su praćeni smanjenim nivoom Koenzima Q10 u krvi. Takođe, fizički napor ili bavljenje sportom intenziviraju aktivnost skeletnih mišića i potrošnju kiseonika, pa je poželjno uzimati Koenzim Q10 kroz suplemente.
Osim energetskog, Koenzim Q10 ima veliki antioksidativni potencijal. On štiti naša tkiva od oksidativnog stresa i štetnih dejstava slobodnih radikala. Zato ga u naučnoj javnosti smatraju „molekulom dugovečnosti“.
Naše životno putovanje je nemoguće bez Koenzima Q10. Uz to, čuvar je mladosti i zdravlja, ali i moćna podrška kada je narušeno. Zato je važno održavati njegov optimalan nivo konzumiranjem namirnica bogatih ovom vitalnom supstancom i redovnom suplementacijom.
