Sa toplijim danima, dolazi i inspiracija za sveže obrok salate. Idealne su za toplo vreme, jer je to doba kada...
Blog

Zaobiđite sezonu prehlada
Dolazak proleća donosi bolje raspoloženje, ali i viruse čija se aktivnost povećava tokom prelaznog perioda. Grip i prehladu možete da...

Zašto aktivni ugalj treba uvek da imate u torbi?
Aktivni ugalj mnogi zovu i čarobni, crni prah. I uopšte ne greše kada ga tako nazivaju. Osim toga što je...

Da li je kafa dobra ili loša?
Kafu pijemo svi, a možda je jedno od najkontroveznijih pića. Češće su tu argumenti koji su protiv kafe, oni koji...

Zašto nam je potreban vitamin D tokom zime?
Sa zimom je stigao predivni sneg na planinama, ali i manjak vitamina D u našem organizmu, jer upijamo manje sunčevih...

4 namirnice koje su najbolje za doručak
Često možemo čuti i pročitati da je doručak najvažniji obrok u toku dana. Ipak, nutricionisti nam sve češće saopštavaju da...

Predlozi za zdravu prazničnu trpezu
Praznična trepaza je kod nas uglavnom bogata, raskošna i ne možemo da se pomerimo kada završimo sa obrokom. Bar narednih...

Kako da ostanete pozitivni tokom pandemije
Razmišljaj pozitivno – nekad se čini tako teškim. To nije lako učiniti kad preživljavate globalnu pandemiju, strahujete za svoje bližnje,...

Ulje žutog noćurka – spas za svaku ženu
Žuti noćurak je biljka koja je nastala u severnom delu Amerike, veoma davno. Iz njenog semena dobija se ulje, koje...

Zdravom ishranom do jakog imuniteta
Sigurno ste već čuli da zdravom ishranom možete ojačati imunitet i smanjiti potencijalni udar korona virusa na organizam. Ono što...

Zašto treba jesti ovsene pahuljice?
Ovas spada u najzdravije žitarice na svetu. Ostavićemo vam malo vremena da ponovo pročitate prvu rečenicu i pustite da uđe...

Da li je zdravo jesti ajvar?
Zimnica je tako topla i lepa reč. Kada prođemo ulicom i osetimo miris paprika, sve automatski staje, ne nervira vas...